Gesundheitskurs in der Grugapark-Therme Essen

Gesundheitskurse

Bewegung, die gut tut.

Aquafitness in unserem Innenbecken, Taijiquan und  Pilates in unseren Gymnastikräumen – in kleinen Gruppen und mit ausgebildeten Kursleitungen.

Kursprogramm

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Kategorie

Wochentag

Tageszeit

Aquafitness

Aquafitness AFD01

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung. Montags nur für Damen.

Termin
Montag, 10:00 – 11:00 Uhr
Zeitraum
31.08.2026 – 14.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AFD02

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung. Montags nur für Damen.

Termin
Montag, 15:00 – 16:00 Uhr
Zeitraum
31.08.2026 – 14.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AFD03

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung. Montags nur für Damen.

Termin
Montag, 16:00 – 17:00 Uhr
Zeitraum
31.08.2026 – 14.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AFD04

Aquafitness für Ausdauer und Kräftigung. Montags nur für Damen; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Montag, 17:00 – 18:00 Uhr
Zeitraum
31.08.2026 – 14.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AFD05

Aquafitness für Ausdauer und Kräftigung. Montags nur für Damen; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Montag, 18:00 – 19:00 Uhr
Zeitraum
31.08.2026 – 14.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AFD06

Aquafitness für Ausdauer und Kräftigung. Montags nur für Damen; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
Zeitraum
31.08.2026 – 14.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF01

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr
Zeitraum
01.09.2026 – 15.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF02

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Zeitraum
01.09.2026 – 15.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF03

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Zeitraum
01.09.2026 – 15.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF04

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Zeitraum
01.09.2026 – 15.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF05

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF06

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 11:00 – 12:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF07

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 15:00 – 16:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF08

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 16:00 – 17:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF09

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF10

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF11

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF12

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Zeitraum
03.09.2026 – 17.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF13

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Donnerstag, 14:00 – 15:00 Uhr
Zeitraum
03.09.2026 – 17.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF14

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Zeitraum
03.09.2026 – 17.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF15

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Zeitraum
03.09.2026 – 17.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF16

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung; ohne Teilnahmebescheinigung.

Termin
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Zeitraum
03.09.2026 – 17.12.2026
Umfang
15 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF17

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr
Zeitraum
04.09.2026 – 18.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF18

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Freitag, 14:00 – 15:00 Uhr
Zeitraum
04.09.2026 – 18.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF19

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Freitag, 15:00 – 16:00 Uhr
Zeitraum
04.09.2026 – 18.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Aquafitness

Aquafitness AF20

Gesundheitsförderndes Aquafitness-Training für Ausdauer und Kräftigung.

Termin
Freitag, 16:00 – 17:00 Uhr
Zeitraum
04.09.2026 – 18.12.2026
Umfang
12 + 3 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Pilates

Pilates Pi01

Ganzheitliches Mattenprogramm für Körperhaltung, Balance, Flexibilität und ein starkes Körperzentrum.

Termin
Mittwoch, 16:00 – 17:00 Uhr
Zeitraum
09.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 Einheiten
Kursgebühr
132,00 €

Pilates

Pilates Pi02

Ganzheitliches Mattenprogramm für Körperhaltung, Balance, Flexibilität und ein starkes Körperzentrum.

Termin
Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr
Zeitraum
09.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
12 Einheiten
Kursgebühr
132,00 €

Taijiquan

Taijiquan Anfänger TC07

Traditionelles Chen-Stil Taijiquan mit Falk Heinisch für Gesundheit, Achtsamkeit und Präsenz.

Termin
Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr
Zeitraum
02.09.2026 – 16.12.2026
Umfang
8 + 5 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Taijiquan

Taijiquan Anfänger TC08

Traditionelles Chen-Stil Taijiquan mit Falk Heinisch für Gesundheit, Achtsamkeit und Präsenz.

Termin
Freitag, 16:30 – 18:00 Uhr
Zeitraum
04.09.2026 – 18.12.2026
Umfang
8 + 5 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €

Taijiquan

Taijiquan Fortgeschrittene TC09

Traditionelles Chen-Stil Taijiquan für Fortgeschrittene; Teilnahme nach Absprache mit dem Kursleiter.

Termin
Freitag, 18:00 – 19:30 Uhr
Zeitraum
04.09.2026 – 18.12.2026
Umfang
8 + 5 Einheiten
Kursgebühr
195,00 €
  • Die Aquafitness-Kurse haben ein einheitliches Niveau. Schnupperstunden werden nicht angeboten.
  • Bei Aquafitness-Kursen mit 12 + 3 Einheiten sowie beim Taijiquan ist eine Krankenkassenbezuschussung nach § 20 SGB V möglich. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
  • Pilates findet am 23.09.2026 sowie vom 19.10.2026 bis 31.10.2026 nicht statt.
  • Taijiquan findet am 09.09.2026, am 11.09.2026 sowie in den Herbstferien nicht statt.
  • Wenn Sie nach Ihrem Aquafitness-Kurs Therme und Sauna nutzen möchten, erhalten Sie Eintrittskarten an unserer Rezeption.

Anmeldung

Digital anmelden, persönlich bestätigt.

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